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ストレス

ずしんと重いものが心の底に沈んでいらい

なかなか取り除けなくて

軽くもならなくて

どんよりと居座り続けています

ため息ひとつで幸せは逃げていくってわかっていても

今 どうすることもできなくて

ただただ 残念・・・

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☆ぺしゃんこになってヘルペスばかり出る


負けないでいます

ありがとう



❤今日のことばあそび❤

出先で雨に降られてしまいました。
傘を持っていないときとっさにすることってなんですか?

どんな答えも正解です!よかったらコメント欄へお書きください♪

わたしは「バッグを抱える」です(^^)







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by eikel | 2016-10-31 17:24 | ふぉと川柳・こころ・病気・etc | Comments(2)

晴れた朝

同じ言葉だけれど怒鳴って言われるのと

おだやかに言われるのとでは

心に広がるものがぜんぜん違う。

怒鳴られると

相手の心中を察するまえに

刺された深さが底に沈んでいく方が速くて

その修復に時間がかかる。


文字言葉もそう。


文面だけでは相手の思いをどれだけ受け取れるだろうか?

相手の声のトーン。

表情。

ときに怖くなる時がある。

文字言葉、わたしもちゃんと伝わるように書こうとおもう。



教えてくれてありがとう

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❤今日のことばあそび❤

最近腹が立ったことはどんなことですか?
そのココロを鎮めてくれたのはなんでしょう。

どんな答えも正解です!よかったらコメント欄へお書きください♪

わたしは「歩道の勾配がありすぎて車道の方に転んだこと。
自販機で温かい紅茶を買って気を静めた」です(^^)





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by eikel | 2016-10-28 12:41 | ふぉと川柳・こころ・病気・etc | Comments(0)

誰かに話しても・・

心のもやもやを

仲のいい友達に聞いてもらっても

せつなくなるだけなんだよね~

あとで、言わなきゃよかったって後悔したりするんだよね~

けっきょくは

時間をかけて

じぶんと向き合って

折り合いのつけられるところを

探すんだ

ゆっくり ゆっくり 焦らずに



みつけてくれてありがとう

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❤今日のことばあそび❤

後悔したあとで「いつもどおり」に戻る方法を教えてください。

どんな答えも正解です!よかったらコメント欄へお書きください♪

わたしは「無理矢理笑う」です(^^)








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by eikel | 2016-10-23 10:25 | ふぉと川柳・こころ・病気・etc | Comments(0)

無事でよかった2日間

母の家におとといから昨日にかけて姉が来ると母が言っていたので
毎日の日課の朝夕の電話を控えていて
今日は母一人かな?と朝の電話をすると姉は来ていないと言います。

母は楽しみにしていたはずなのに「姉が来る」というのが抜け落ちているのか
それとも日にちを間違えているのか、それとも夢で見たことなのかはっきりしません。
もしかしてそういう話は全くなかったのかもしれないです。

姉と私は母のことでちょっとした行き違いがあり、
その時の電話での姉の口調や言葉に
はかりしれない怖さを覚えたので今は姉と連絡を取るのも避けたいのです。

なのでこの2日間母がどうしていたのか、一人で大丈夫だったのかいまさら気になってしまいました。
でも、電話では元気そうだったのでとりあえず無事を確認できたのでよかったかな。

すこしずつ、いろんなことを忘れていく母にいつの日か私のことも忘れるんだろうか?と思うと心が痛みます。

そんなことが起きないようにできるだけ頻繁に顔を見に行きたいのですが
遠くてわたしの体力的なこともあって
1週間に1度が限界です。

もし、今週末姉夫婦が母のところに行かなかったら来週早々顔を見に行こうとおもいます。

1か月前にケアマネさんから急に話に出てきた「母の物忘れ」。
おかしいな?と思ったときには進行しているってことなのでしょうか・・。

母が友達から新品のトートバッグをもらったからあげると言ったものは
けっこう使い古してあって、でもそのバッグも覚えておいてほしくて
きれいに洗い、持ち手も新しいものに変えました。
今度行くときはそれを持って行こうとおもいます。

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心配してもきりがなく、心配が募ると不安になり、
不安になると1日中何も手に付かなくなるのです。

そんなことばかり考えないで、
いつも電話口で笑っている母、一緒に手を繋いで歩く母、
お茶を飲みながらおしゃべりする母が
これからも元気でいることを願っていようとおもいます。


私の母でいてくれてありがとう。

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❤今日のことばあそび❤

今いちばん大切に思っていることはなんですか?
それはあなたにとってどんな癒しをくれますか?
 
どんな答えも正解です!よかったらコメント欄へお書きください♪

わたしは「母が元気でいること。生きているという安心」です(^^)








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by eikel | 2016-10-21 11:57 | ふぉと川柳・こころ・病気・etc | Comments(0)

おだやかに晴天

元気でいますか?
 
わたしはやっと沈んでいた心に小さな明かりが点いたようです。
心に刺さった棘の傷跡ってなかなか治りが悪いようです(笑)
 
あまり考えないようにしているつもりなのに眠れなかったり嫌な夢を見たりして、
忘れるはずがどんどん鮮明になってきて苦しかったです。
楽しいことも脳みそは楽しくないと変換してしまいます。
あなたを想いだせば話せないせつなさに淋しさをおぼえます。
 
でもね、傷を持ったままご飯を食べてお掃除やお洗濯をしてお昼寝をしてテレビを見てまた眠る。
ごくごく普通に生活して、なにも探さないで、今ここにいる中でできることをしていました。
そしたらふと目に付いたものに興味が向いて(といっても右にあったものを左に置き換えるだけですが)
ちっちゃなちっちゃなことでも新鮮な気持ちになりました。
 
そして昨日は買い物帰りに稲刈りの終わった田んぼに季節を感じることができました。
この季節のあの頃は柚子狩りの話をしていましたよね。
散歩途中の栗の木を見上げたりもしていました。
 

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で、昨日はぐっすりと眠れて、今朝の目覚めもスッキリです。
単純でしょう?(笑)
 
今日の空は気持ちのいい青空です。
こんな感じで、心の小さな明かりに助けられています。

いつも見ていてくれてありがとう。

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❤今日のことばあそび❤ 

気持ちが浮いたり沈んだりしているとき、
あなたは誰になにを話しますか。

どんな答えも正解です!よかったらコメント欄へお書きください♪

わたしは「わが子に今日の楽しかったことを教えてもらう」です(^^)






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by eikel | 2016-10-20 13:49 | ふぉと川柳・こころ・病気・etc | Comments(0)